痘痘是一种十分常见并且磨人的皮肤病，很多人的脸上容易反复长痘，并且总是忍不住用手挤掉，结果发炎，更加不利于痘痘的恢复。其实，脸上各个部位反复长痘，除了内部原因，很多都是日常习惯造成的。

　　如果发际线、眉毛等有毛发的部位容易长痘，主要是因为毛发导致这些部位变成了清洁的死角。洗脸、卸妆的时候，要么是没有清洁到这个部位，油脂、细菌堆积；要么是洗面奶、卸妆水等在毛发附近有残留，阻塞毛囊。所以在面部清洁的时候，一定要仔细清洁，尤其注意毛发和脸部的交界处。

　　额头长痘，一般经常是有刘海造成的。额前留有厚重的头发，导致额头部位闷着不透气，皮肤呼吸不够，容易引发痘痘。同时，头发出油后，头发上的油脂也容易蹭到额头上。或者经常戴帽子，内侧帽檐经常闷着额头，且留有大量细菌，导致痘痘滋生。

　　脸颊容易长痘，就要注意自己的枕巾了，最好间隔一周左右进行更换，枕头要经常晒。枕头和面部经常接触，也不经常暴晒，很容易残留各种油脂细菌，并且滋生大量螨虫，导致长痘。而现在，我们经常需要戴口罩，脸就会经常处于一个湿热的环境中，并且不经常更换口罩，上面留有许多细菌，也会造成反复长痘。

唇周、下巴、脖子等部位长痘，尤其是女性生理期期间会更严重些，这主要和激素水平相关。而吸烟、熬夜、暴饮暴食等习惯，也很容易引起激素异常，导致长痘。患者朋友要尽量养成良好的生活习惯。

另外，一些通用的习惯也要养成。比如，洗脸前先洗手，不要把手上的细菌带到脸上去。擦脸的时候，尽量不要用毛巾用力反复摩擦脸部。女性朋友们，也不要过度护肤，经常敷面膜，保持一周1-2次就可。容易长痘痘的人，含糖、奶、油较高的食物一定少吃。

当然，如果能够配合医生的治疗，对痘痘的治疗效果会更好，也更安全可靠。南京肤康皮肤病研究所是一所皮肤病专科必威一betway088 ，针对痘痘的治疗，必威一betway088 采取中医纳米波平衡理疗疗法，使用中药汉方进行整体调理，恢复内分泌平衡；同时采用先进纳米波技术消除痤疮、痘印，恢复光洁皮肤。

　　温馨提示：长痘有多种原因，患者朋友平时要多注意清洁和卫生，如果想要解决反复长痘问题，可以到南京肤康皮肤病研究所进行诊治，您可以事先点击咨询专家或者拨打健康咨询电话。